Vi attendiamo per il primo di una serie di eventi tematici gratuiti!

Questo evento ha particolare importanza per il nostro gruppo, perché ci offre l'occasione di accogliervi nella nostra nuova prestigiosa sede! Essa sarà teatro di numerosi eventi divulgativi, formativi, e di confronto umano e professionale tra colleghi. Sarà possibile partecipare anche via zoom!


Vi aspettiamo numerosi!

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Stato Liquido

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Nel momento dell’immersione nell'acqua gelata, lo stress (ormetico) raggiunge il suo picco. Il sistema mente-corpo segnala un allarme. L'impulso urgente è quello di uscire e cercare il caldo. Con la pratica,  dopo pochi secondi si entra in un luogo diverso della mente. A questo punto il freddo e il desiderio di uscire passano sullo sfondo, osservati da una posizione di crescente distacco. La respirazione diventa sempre più profonda e sottile. Le escursioni diaframmatiche sempre più ampie. Senza sforzo, la frequenza respiratoria può arrivare a un solo ciclo al minuto. Si ha l'impressione di avvicinarsi asintoticamente a una condizione in cui respirare non è più necessario. È un'esperienza sinestesica: qui il silenzio della mente non ha nulla dell’uditivo; non è azzeramento dei rumori. Quel silenzio somiglia più a una sostanza densa e calda che scorre lungo le pareti interne del cranio e del resto del corpo, ovattandoli. A questo punto, il freddo è scomparso.  È in questa...
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